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연말과 연초는 새해를 맞아 이미지 변신을 시도하는 사람들이 늘어나는 시기다. 실제로 많은 이들이 외모 개선을 위해 성형외과를 찾고 있다. 최근 통계에 따르면 지난해 연말과 연초 성형외과 상담 건수는 평소보다 약 20~30% 증가한 것으로 나타났다. 특히 사회적 모임이나 취업, 결혼 준비 등 중요한 일정이 몰리는 시기인 만큼 외모 콤플렉스를 해결하고자 하는 수요가 눈에 띄게 늘고 있다.

이 중에서도 종아리 라인에 대한 고민은 남녀를 불문하고 공통적으로 나타나는 문제다. 종아리의 알근육이 발달해 외형이 울퉁불퉁하거나 두꺼워 보이는 경우 미적인 불만족이 크다. 이 같은 고민은 단순히 다이어트로 해결되지 않는 경우가 많아 더욱 스트레스를 유발한다.

이때 도움이 될 수 있는 방법이 종아리 알 축소술이다.

종아리 알 축소술은 과도하게 발달한 종아리 근육을 개선하는 시술이다. 종아리 알 축소술은 단순히 근육을 없애는 것이 아니라 다리 전체의 라인을 자연스럽게 만들도록 하는 것이 핵심이다. 개인별 종아리 근육 상태와 생활 습관을 정확히 파악하는 것이 중요하다.

종아리 알 축소술은 주로 신경 차단술을 활용한다. 종아리 근육이 움직이게 하는 신경을 선택적으로 차단해 근육의 과도한 발달을 억제하는 방식이다. 신경 차단술은 비수술적 방법이기 때문에 흉터가 남지 않으며 회복기간도 상대적으로 짧다. 일반적으로 시술 직후 일상생활 복귀가 가능하고, 시술 후 2~4주 정도 지나면 눈에 띄는 변화가 나타난다.

시술을 고려한다면 우선 정확한 상담이 필요하다. 개인마다 근육 발달 상태, 피부 두께, 지방 분포 등이 다르기 때문에 맞춤형 시술이 필요하기 때문이다. 시술 전에는 의료진과 충분히 상담해 종아리 근육 상태를 진단하고, 이에 맞는 시술 방법과 예상 결과를 확인해야 한다.

종아리 알 축소술은 세심한 기술이 요구되는 시술이므로 경험이 풍부한 의료진을 선택하는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 너무 과도하게 시술할 경우 근육 기능이 저하될 수 있기 때문에 적절한 양과 범위를 정하는 것이 핵심이다.

시술 후 관리와 회복기도 궁금할 것이다. 해당 시술은 비교적 회복이 빠른 시술에 속하지만 시술 후 일정 기간 동안은 충분한 관리가 필요하다. 시술 직후에는 무리한 운동이나 장시간 서 있는 활동을 피하는 것이 좋다. 시술 부위에 통증이나 붓기가 생길 수 있으나 대부분 1~2주 이내에 호전된다.

또한 종아리 라인을 더욱 예쁘게 유지하기 위해서는 올바른 자세와 생활 습관도 중요하다. 하이힐 착용을 줄이고 종아리 스트레칭을 꾸준히 병행하면 시술 효과를 오래 유지할 수 있다.

울퉁불퉁한 종아리 근육으로 인해 고민하는 이들에게 효과적인 해결책이 될 수 있다. 다만 시술은 개인의 상태에 따라 다르게 적용되므로 무조건적인 시술 결정보다는 전문 의료진과의 충분한 상담을 통해 자신에게 적합한 방법을 찾는 것이 필요하다.

한승오 볼륨성형외과 원장, 정리=정희원 기자

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