모델 겸 방송인 한혜진이 평소 즐겨먹는 다이어트 식품을 공유했다.
지난 12일 유튜브 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘(※내돈내산) 따라 먹기만 해도 살 빠지는 한혜진의 마켓컬리 다이어트 식단 템 17가지｜장바구니 공개, 저칼로리 잔치국수, 다이어트 즉석밥’라는 제목의 영상이 공개됐다.
영상 속 한혜진은 자신이 평소에 정말로 즐겨먹는 아이템을 소개했다. 그중 그가 첫 번째로 추천한 음식은 콩가루. 한혜진은 “왜 콩가루냐. 일단 단백질 섭취원을 늘 찾아요. 식물성과 동물성을 늘 골고루 먹으려고 엄청 노력한답니다.”라며 “이 콩가루가 진짜 유용해요”라고 추천 이유를 밝혔다.
이어 그는 “어디든지 들어가도 다 잘 어울리고, 여기 써 있어요. 칼국수 전 수제비 쿠키빵 나물 같은 데 음식에 다용도로도 사용할 수 있는데 우유에 콩가루를 타요 약간 미숫가루를 먹는 그 느낌 나요”라며 간편 활용법까지 공개했다. 한혜진은 “미숫가루 너무 맛있죠. 저도 한 1년에 한 두 번? 10년에 한 두 번 정도는 먹는 거 같아요”라며 미숫가루를 먹기 어렵다고 전했다.
이유는 미숫가루가 탄수화물이기 때문이라고. 그는 “그게 약간 어쩔 수 없이 직업적 강박이 좀 있어요. 그래서 그 대체품으로 찾은 게 콩가루인데”라고 콩가루를 즐겨 먹는 이유를 밝혔다. 한혜진은 “특히 이 제품을 제가 좋아하는 이유는 검은콩 국산 100%이기 때문입니다”라고 자신이 추천하는 제품의 특수성을 소개했다.
한편 1983년생인 한혜진은 1999년 ‘제2회 서울국제패션컬렉션’을 통해 모델로 데뷔했다. 이후 그는 국내외를 오가며 한국을 대표하는 톱모델로 성장했고, 최근에는 다양한 예능 프로그램에서 방송인으로 활약 중이다.
정다연 온라인 기자
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