배우 하지원이 자신만의 자기관리 노하우 방법을 공개했다.
지난 28일 이혜리의 유튜브 채널 ‘혤’s 클럽’에는 영화 ‘비광’ 개봉을 앞둔 류승룡과 하지원이 출연했다.
해당 영상에서 하지원은 이혜리를 향해 “처음 만났는데 텐션이 어마어마하다. 연기 생활을 해오면서 처음 보는 캐릭터인데, 내가 좋아하는 거침없는 매력을 지니고 있다”고 칭찬했다.
오랜 시간 동안 변함없는 미모를 유지하고 있는 하지원의 관리 습관도 공개됐다. 이혜리가 평소 자기관리 방법을 묻자 하지원은 “내가 직접 해보고 좋다고 생각이 드는 건 아주 길게 한다. 레몬수 섭취나 스트레칭 등 실제로 하고 있는 루틴은 모두 10년이 넘은 것들”이라고 밝혔다.
이어 “운동 중 제일 어려운 게 스트레칭이다. 내 몸에게 끊임없이 신호를 보내면서 명상하듯 대화를 나눠야 한다”며 스트레칭 철학을 전했다. 이혜리는 “하지원만의 스트레칭 방법을 유튜브 영상으로 알려달라”라며 콘텐츠 아이디어를 제안했다.
폭발적인 화제를 모았던 음악 방송 무대 비하인드도 공개했다. 하지원은 ‘홈런’ 무대를 극찬하는 이혜리에게 “사실 ‘쇼! 음악중심’ 스케줄이 잡힌 날부터 잠이 안 와서 자다 깰 때마다 새벽 내내 ‘방구석 댄서’로 계속 연습하며 안무를 잊지 않기 위해 애를 썼다”며 “무대를 다 하고 나니까 정말 속이 시원하더라”라고 소감을 전했다.
이후 ‘오늘의 TMI’로 하지원은 “혜리와의 촬영을 위해 ‘내 몸과의 대화’를 2시간 동안 했다”고 밝혔다. 이어 “스트레칭을 짧게 하면 어느 정도 걸리는지”라는 묻는 질문에 “15분?”이라며 극단적인 소요 시간을 털어놔 웃음을 불렀다.
지동현 기자 ehdgus1211@sportsworldi.com
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