모델 겸 방송인 한혜진이 건강에 좋은 요가 자세를 공유했다.
22일 유튜브 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘탑모델 한혜진의 매일 따라하면 좋은 15분 전신 다이 어트 요가 | 지현정, 유산소, 근력운동, 홈트 추천’라는 제목의 영상이 공개됐다.
영상 속 한혜진은 “제가 지금 입고 있는 운동복 보이시나요?”라며 운동복부터 소개했다. 그는 “이게 뭔가 관절에 옷이 끼는 느낌이 없어요“라고 설명했다. 그러면서 “쭉쭉 하고 싶은데 무릎이 안 펴져서 깜짝 놀랐어요”라며 “관절염이 오고 있어요”라고 인간적인 모습을 드러내기도 했다.
이어 한혜진은 이날 함께한 게스트에게 “제가 운동하고 수련하려고 만든 영상이 되겠다”라며 영상 목적을 밝혔다. 그가 “저는 아침 저녁으로 볼 예정이에요”라고 덧붙이자 요가를 알려주러 온 게스트는 “그런데 사실 아침 저녁으로 하셔도 괜찮은 게.. 이게 시간이 좀 짧아요.짧은 시간에 다이어트를 할 수 있는 빈야사 요가를 준비해서 기운이 되시는 분들은 하실 수 있을 것 같아요”라고 추천했다.
한편, 한혜진은 1999년 제2회 서울국제패션컬렉션 (SIFAC)을 통해 모델로 데뷔했다.
정다연 온라인 기자
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